Prevenire e vivere

Gran parte delle malattie e degli acciacchi della vecchiaia, infatti, sarebbero causati da scelte sbagliate effettuate in gioventù. Il prof. Sergio Muntoni, direttore del Centro Malattie Dismetaboliche, elenca i principali nemici di una vecchiaia serena: vita sedentaria, cibi sbagliati, ma precisa anche che gran parte della respondabilità deriva anche dalle politiche dei governanti. Le interviste ai giovani riguardano lo stile di vita, le scelte in fatto di cibo, attività fisica. Grande risalto viene dato al problema del fumo. Una serie di domande ai giovani pongono in evidenza i rischi del fumo e, spesso, la mancanza di corrette informazioni in tal senso, ma anche una scelta consapevole di alcuni fumatori, incuranti dei rischi. Anche il cibo esige attenzione: non tutti sono attenti alla composizione dei cibi, provenienza, alla loro genuinità. Il prof. Muntoni ribadisce la pericolosità di una vita sedentaria, del fumo e dell'alcol, che va bene se assunto a piccole dosi, ma che può causare, se se ne abusa, danni irreversibili. La parte finale del film è dedicata al cervello. Una mente attiva è il miglior antidoto contro il decadimento fisico. I giovani rispondono a una serie di domande sui loro hobby. Molti scrivono, o leggono, o si dedicano a un'arte. Il prof. Muntoni pone l'accento sull'allenamento della memoria, ricordando le poesie imparate a scuola da ragazzo.

Iniziativa a cura del Centro di Servizi Culturali Società Umanitaria - Cineteca Sarda